Get in shape challenge

Doe mee met het programma en herondek je zelfvertrouwen in 30 dagen.

  • Je leert hoe je in balans komt

  • Hoe je gemotiveerd wordt

  • Week planner

  • Doelen leren maken en leren volhouden

Meisje op brug
  • Echt resultaat

  • Je mag in principe alles eten, zonder diëten

  • Je leert balans aan te brengen

  • We vragen 100% commitment van iedereen en gaan elkaar vooral ook met veel FUN inspireren naar fantastische resultaten

Hoe ga je dit bereiken? Door gewoontes aan te leren, doelen maken, balans houden. Tijdens get in shape neem je een aantal beginmetingen af om te kijken hoe je er op dat moment voor staat. Een spannend, maar belangrijk moment. Je leert balans te vinden in je voeding en wat je op een dag mag eten. 

Vind je balans, kom erachter wat jij wilt en hoe je dat kan bereiken.

Geloven in je eigen kracht. Niet door wilskracht, maar door duidelijke doelen te stellen die passen bij jou. 

Weer de regie in handen krijgen en daarbij zoveel energie voelen.​

Je krijgt 30 dagen toegang tot tips of informatie die jouw helpen je doelen te bereiken.